स्ट्रॉबेरी का उपयोग करके  दांतों का पीलापन दूर करें (Teeth Whitening At Home In Hindi )

Teeth Whitening At Home In Hindi :- हमारी खूबसूरती  की बात करे तो  दांत हमारी खूबसूरती का काफी अहस हिस्सा माने जाते हैं। सफेद और  चमकदार दांत किसी भी इंसान की खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं।

 पीले दांत किसी भी इंसान की खूबसूरती को कम कर देते हैं। और शर्मिंगी भी महसूस करा सकते है |   

दांतों के पीलेपन का  कारण (Teeth Whitening At Home In Hindi)

दांतों के पीलेपन के कई कारण है जैसे ओरल हाइजिन पर ध्यान ना देना, ज्यादा कॉफी का सेवन और स्मोकिंग करना।

 हमारे खानपान की वजह से  दांतों का पीलापन होता है। ज्यादा  तेल और मसालेदार भोजन का सेवन करने से दांत पीले हो जाते हैं।

हमारे  शरीर में विटामिन और पोषक तत्वों की कमी के कारण   दांतों में कैल्शियम की कमी हो जाती है जिसकी वजह से दांतों में पीलापन आने लगता है

बहुत से लोग  दांतों का पीलापन दूर करने के लिए  क्या कुछ नहीं करते हैं। दांत का पीलापन कम करने के लिए लोग डेंटिस्ट तक के पास जाते हैं।

काफी  महंगे महंगे  ट्रीटमेंट लेने के बाद भी दात  पीले रह जाते हैं। दांतों का पीलापन दूर करने के लिए आप कुछ  घरेलू उपायों  का इस्तेमाल कर सकते हैं।

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चलिए जानते हैं दातों को चमकदार और सफेद  बनाने के कुछ  घरेलू उपाय।

स्ट्रॉबेरी का उपयोग करे दातों के पीलेपन को दूर करने के लिए

स्ट्रॉबेरी फल सेहत के साथ साथ दांतों की सफाई के लिए भी  बहुत  अच्छा माना जाता है।  स्ट्रॉबेरी में एंटी ऑक्सीडेंट और विटामिन सी पाया जाता है जो कि दांतों को चमकदार और मजबूत बनाने में मदद करते हैं।

अगर आप भी  दांतों के पीलेपन से परेशान है तो आप स्ट्रॉबेरी का उपयोग  कर सकते हैं। स्ट्रॉबेरी को दांतों पर रगड़ने से दात सफेद और चमकदार बनते हैं।

स्ट्रॉबेरी खाने में बहुत  स्वादिष्ट  होता है। दांतों को साफ करने के लिए स्ट्रॉबेरी को बहुत उपयोगी माना जाता है। स्ट्रॉबेरी में मौलिक एसिड पाया जाता है जो  दांतों को  सफेद रखने में बहुत उपयोगी रहता है

दांतों में स्ट्रॉबेरी का इस्तेमाल करने के लिए एक स्ट्रॉबेरी लें। स्ट्रॉबेरी को मैश करके पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को लगाकर 5 से 10 मिनट तक दांतों की मसाज करें। स्ट्रॉबेरी से दांतों की मसाज करने से दांत चमकदार हो जाएंगे।

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