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Benefits of drinking in copper bottle :- प्राचीन समय में तांबे के बर्तनो का उपयोग ज्यादा किया जाता था और आज भी पूजा के लिए ताम्बे के बर्तनों के उपयोग किया जाता है आपके घर में आज भी ताम्बे के बर्तन मिल जायेंगे पर आपने कभी यह सोचा है की इनका इस्तेमाल  क्यों किया  जाता  … Read more

Plucking White Hair Side Effects In Hindi :- अगर हम सिर के  सफेद बालों को  उखाड़ते है तो यह हमारे  बालों को कई तरह से नुकसान पहुंचता है, आइये देखते है  इससे होने वाले 5 नुकसान और बाल काले करने के उपाय। आज के  समय में बहुत से  लोग समय से पहले ही बालों के … Read more

Teeth Whitening At Home In Hindi :- हमारी खूबसूरती  की बात करे तो  दांत हमारी खूबसूरती का काफी अहस हिस्सा माने जाते हैं। सफेद और  चमकदार दांत किसी भी इंसान की खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं।  पीले दांत किसी भी इंसान की खूबसूरती को कम कर देते हैं। और शर्मिंगी भी महसूस करा … Read more

What causes dark elbows and knees :- अगर  बात त्वचा की देखवाल की आती  है, तो बहुत से  लोग अपना  अधिक ध्यान  अपने चेहरे पर ही करते हैं। माना की  यह आपके लिय त्वचा की  देखावाल के लिए  एक बेहद महत्वपूर्ण बॉडी पार्ट है। क्युकी  हर किसी की नजर सबसे पहले आपके चेहरे पर ही … Read more

Papaya Seed Oil Benefits :- पपीता तो आपने जरूर खाया होगा जो खाने में बहुत मिटा और स्वादिष्ट होता है  तथा  पपीता एक ऐसा फल है, जो हर मौसम में आसानी से मिल जाता है। पपीते के सेवन से हमारे   पाचन तंत्र सहित यह स्वास्थ्य को कई लाभ पहुंचाता है। लेकिन पपीते का सेवन न … Read more

Natural sources of Vitamin K आज के इस लेख में आप विटामिन K के प्राकृतिक स्रोतों के बारे में जानेंगे की आप विटामिन के को किन किन से प्राप्त कर सकते हो तो इस लेख को पूरा जरूर पढ़े जिस प्रकार और  विटामिन हमारे शारीर के लिए आवश्यक है उसी तरह  विटामिन k भी  हमारे … Read more

Physical problems caused by vitamin B12 deficiency – Queryland जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन के द्वारा  एक शोध किया गया जिसमे यह पता चला की शरीर में विटामिन बी 12 की कमी तब होती है जब हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन से शरीर के द्वारा विटामिन बी 12  को नहीं लिया जाता है जब हमारे शरीर … Read more