नीम के पत्ते खाली पेट खाने के फायदे

नीम के पत्ते खाली पेट खाने के फायदे – हमारे भारत की हमेशा से यह विशेषता रही है की यहाँ अनेक प्रकार की औषधिया पायी जाती है फिर  वह चाहे किसी पोधे के रूप में हो या पेड के रूप में हो या जड़ी बूटी हो  यहाँ औषधि किसी ना किसी रूप में मिल ही जाती है

ऐसी ही एक औषधी के रूम पाए जाने वाले पोधे के बारे  में हम आपको बताएँगे जिसके नियमित सेवन से आप बहुत सी बीमारियों से बच सकते है 

और हेरानी की बात तो यह की इसके लिए आपको कुछ भी पैसे खर्च करने की आवश्यकता नहीं है क्योकि  यह आपको बहुत आसानी से आपके आस-पास मिल जायेगी

हम  बात कर रहे है नीम की  – आप सभी नीम से भली-भाति परिचित हो  अगर आप गाव में रहते हो तो नीम को आप रोज देखते होंगे क्योकि गावो में आपको नीम आसानी से मिल जाता है और शहरों  में भी नीम आपको आसानी से मिल जाता है

लेकिन कभी आपने सोचा है की अगर आप इसे रोजाना सेवन करते हो तो आपको कितने चमत्कारी फायदे हो सकते है आज के इस लेख में आप  नीम के रोजाना सेवन से होने वाले फायदे के बारे में जानेंगे

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इसके लिए आप इस लेख को पूरा पढ़े साथ ही अपने दोस्तों के साथ भी इसे शेयर करे जिससे  उन्हें भी नीम के सेवन  से होने वाले फायदों के बारे में पता चल सके  

यहाँ पर हम आपको नीम के सेवन से होने वाले पाँच अनोखे फायदों के बारे में बताएँगे जिन्हें आप नहीं जानते – चलिए शुरू करते है

नीम के पत्ते खाली पेट खाने के फायदे

1.नीम कैंसर से बचाता है – कैंसर से लड़ने के लिए नीम का सेवन

अगर आप नीम का सेवन रोजाना  खाली  पेट करते है तो यह आपको कैंसर से बचाता है नीम शरीर  से फ्री रेडिकल्स को ख़त्म करने में बहुत उपयोगी होता है  जिससे कारण हमारे शरीर में खून साफ़ होता है और यह कैंसर से हमें बचाता है

2.इम्युनिटी बढाने के लिए – इम्युनिटी बड़ादे के लिए का सेवन

नीम में एंटी ओक्सिडेंट गुण पाए जाते है जिससे अगर नियमित रूप से नीम की पत्तियों का सेवन खाली पेट क्या जाए तो यह इम्युनिटी बढ़ाने में बहुत सहायक होता है

3.दातुन करने में – दातो के लिए नीम के फायदे

पहले के समय में लोगो द्वारा ब्रश की जगह नीम की दातुन का उपयोग किया जाता था नीम के तने का उपयोग दातुन के रूप में किया जा सकता है नीम की दातुन करने से हमारे दांतों के कीड़े ख़त्म हो जाते है साथ ही यह हमारे मसूड़ो के लिए भी बहुत लाभदायक रहता है

4.पाचन क्रिया को दुरस्त करने में

अगर नीम का नियमित खाली पेट  सेवन किया जाए तो यह हमारे पाचन स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है नीम के सेवन से हमारे पेट में मौजूद टोक्सिक बाहर  निकल जाते है जिससे हमारा पेट साफ़ हो जाता है नीम हमारे पेट में होने वाले अल्सर,गैस,जलन आदि समस्याओ को दूर करता है

5.डायबिटीज में नीम का सेवन

डायबिटीज के रोगियों को नीम का सेवन जरूर करना चाहिए क्योकि नीम डायबिटीज के रोगियों के लिए रामबाण साबित होता है हालाकि नीम का सेवन एक जरूरत से ज्यादा नहीं करना चाहिए

अगर किसी को डायबिटीज है तो उसे नीम की पत्तियों का सेवन कम से कम नीं महीनो तक करना चाहिए नीम का पाउडर बना कर भी इसे उपयोग में लिया जा सकता है

अगर आप नीम का सेवन करते है तो आपको एक बार अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए

इस लेख में आपने जाना है की अगर आप नीम का सेवन सुबह  खाली पेट करते हो तो आपको क्या क्या फायदे होते है ? में आशा करता हु की यह पोस्टजरूर पसंद आई होगी हम हेल्थ और फिटनेस को लेके पोस्ट डालते रहते है तो आप उन्हें भी पढ़े